[...] dno. Tak wiec raczej sprawa zostanie zalatwiona na siłe i w strone odwyku, chocbym miał go straszyc, musi isc na odwyk. Gdyby niechcial, to by nigdy nie zaczynał brać ale jak nie patrzec ktos mu to umozliwil, a poza tym znam dobrze tą osobe(w koncu rodzina) i naprawde nigdy bym nie powiedzial ze sam zaczął brać, moze nie znalem go od tej [...]
[...] z posiłkiem rannym,czy pod wieczór lepiej, czy bez znaczenia? Martucca 3 g o-3,czyli ładować 4 tabsy na raz? Ten castagnus będę zamawiać z Polski, mam to brać 3 mies, tak jak na ulotce i kupić od razu 6,czy krócej? a propos tej bieżni miałaś jakieś większe plany co do niej? :) Z góry dzięki za wszystkie uwagi! [...]
[...] to może odpowie, bo na razie znajduje sprzeczne info tą omege z posiłkiem rannym,czy pod wieczór lepiej, czy bez znaczenia? Martucca 3 g o-3,czyli ładować 4 tabsy na raz? Ten castagnus będę zamawiać z Polski, mam to brać 3 mies, tak jak na ulotce i kupić od razu 6,czy krócej? a propos tej bieżni miałaś jakieś większe plany co do niej? :) "
hehe, własnie pare razy troche mnie złożyło i było problem:P no i raz tylko nie dałem rady wstać potem to jak z tą ławką + stojaki? i te ćwiczenia na brzuch, bo wyczytałem że jak z dolnej fazy ktoś nie może wstać to mogą być te mięśnie własnie za słabe, to zamiast 2x tydzien brzuch bd robił np 4x takie stojaki [...]
[...] Części ćwiczeń nie umiem, niektórych nie mogę robić i nie mam czasu na takie treningi (sprzętu w domu też nie). Chodzi mi raczej o to, że ćwiczenia zostaną u mnie podobne jak do tej pory, tylko właśnie pytanie obwód czy w seriach? Zostawić te 10 serii podciągania, później 10 serii pompek, kilka serii burpee (do maja muszę na wszelki wypadek [...]
A co do tego białka co wyżej pisałem. Tam jest na 50g (1 porcja którą dziennie biorę) 3g kretyny. Tylko z tego co widzę, nie pisze jakiej. I teraz jak mam brać swoją ? Brać jedynie 2g ze swojej (biore dziennie 5g), czy jak to zrobić ?
[...] poczytam. Z tego co na syzbko spojrzałam, to również wyświetla 4 parametry w czasie treningu, więc podstawowy warunek spełnia ;-) Jsdolan dzieci na bosaka spoko, ale wiesz jak się patrza jak stara baba biega bez butów? %-) 5.11 poniedziałek Trening - siłownia, przeszkody Najłatwiej podsumowac słowami - Słabość, widze słabość |-) No nic, trzeba [...]
[...] zadowolony,nic nie boli-to cwicz dalej. " czyli według tego powinienem wrócić do Twojego 5x5, dobry plan, ładnie na nim poszedłem do przodu tylko przy tych moich nogach jak pisał wodyn ja nie mogę brać się za takie ciężary głównie na przysiad, a z drugiej strony nie wiem czy to normalne czy w mojej technice coś było nie tak, ale przy [...]
[...] na 7 dni - wiec w tym miesiacu juz na pewno nie (a chiałem do końca grudnia skończyc), Wiec teraz zbieram siły - wróciłem na siłownie po ponad miesiecznej przerwie (teraz umieram z bólu) - a spadło mi ....tylko 8kg!! - ale jak rusze z testem to wszystko napisze dokładniej pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-11-11 15:27:59
AnabolX powiedz mi, w jakich sklepach szukać supli po dobrych cenach w stańcach??? Ziomek tam siedzi, ale jak mi przedstawił ceny paru supli to zwątpiłem w sens zamawiania czegokolwiek... Podsumowując: z ph warto brac Phera Max i X-Mass?
Korzystajac z obecnosci paru znawocow w temacie spytam jeszcze raz o h-drol i s-drol czyli o nowe wynalazki cybera... moglby ktos cos wiecej o nich powiedziec? bo narazie z tego co widze to tez oslonki trzeba brac jak przy mecie wiec ogolnie temat nie dla mnie... ale z checia przeczytam jakies madre wypowiedzi
[...] Ale to, co się zaczęło dziać po tygodniu brania BH przerosło najśmielsze oczekiwania, poważnie. Zaczęło mnie tak ssać, że poważnie się zastanawiałem nad dorzuceniem jeszcze jednego posiłku. Aha, i nie baw się w dwa kapsy dziennie na początku, od razu 3 wal. Ogólnie większej filozofii przy braniu tego nie ma wystarczy łykać i tupie jak trza.
anabol DYMATIZE Z-Force moze byc czy wziasc samo zma i do tego jakies vitaminki a na oslone watroby to mam cos mam tez fish oil with 300mg omega 3 nawontrobe oslonki jak dlugo brac przez caly cykl czy dluzej dzieki za dobre rady
byly te schematy...oprucz dokladnego dawkowania no najlepiej brac tak jak producent zaleca widzialem tez cykle z uzyciem wszystkich 3 srodkow na raz dobrze tez wchodzi samo jungle+BAM mozna kombinowac na wiele sposobow ale trzeba tez dodac ze to nie sa zabawki dla poczatkujacych Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-02-13 03:24:35
[...] potem 2 tyg po 2 m1t dziennie 1caps 10 mg panowi chcieli brac pozniej po calym m1t (kolejne 4 tyg po drolach) ale sam scykalem i dalem im tylko jedno na dwóch to musi miec jakies granice oboje sa z grupy 35-40lat po sporych przejsciach saa i sa zachwyceni dzialaniem jak dojda venomy tls zaraz przetestuja ten zestaw ph ponownie lączac wlasnei z [...]
Ostatnio coś mi nie wychodzi prowadzenie dziennika... Zarówno treningi jak i micha pozostawiają wiele do życzenia... W sobotę wstałam o 6 i zrobiłam sobie jakiś taki swój wymyślony trening FBW, wydaje mi się, że u mnie najbardziej sprawdzają się poranne treningi. Dzisiaj ładna pogoda, więc może pójdę pobiegać i się dłużej porozciągam... Dobra [...]
Jestem pewna. Gastroskopia wykazała lekkie zapalenie żołądka i jak mi lekarz powiedział chorobę refluksowo przełykową więc musze brać leki żeby obiżać poziom kwasu który mi zalewa przełyk bo ta choroba może się przekształcić w raka przełyku jak się jej nie leczy. A co do brzucha to poza tym że mi wariuje to od właśnie od tygodnia strasznie boli [...]
a jak bym zadzwonił zeby mi hydrozyzyne wysłali to tego stilnox nie brac tylko znów od jutra sulpiryd boje sie ze ataku dostane od tych tabletek albo wylew albo zawał i mam takie lęki ze juz nie daje rady
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!
